如何善待自己用最好的心态面对生活？
夜幕降临，人们匆匆结束了一天的工作。
生活给予大家来自各方面的压力，如何解压才能更好的生活工作？
安安最近换了个工作，这个公司比之前的更大，当然身处其中的压力也更大了。由于自己内心排解不掉的压力，导致回到家也难以露出愉悦的表情，一天，安安在家与妻子因为一些小事发生了争吵，安安觉得妻子不体谅自己，妻子便说：“你自从换了工作就天天板着脸，孩子与你亲近你也不耐烦，还时不时地指责我们，都不好好说话了，这样的生活谁过得舒服？”安安听后便开始检讨自己。
他意识到自己过大的压力还影响到了家人，便决定带着家人去旅游的进行解压也缓解之前对于家里冷淡的关系。旅游回来后，安安觉得自己心里舒服多了，看着外面广阔的世界，也改变了自己的处事方式，压力散去，安安慢慢适应了新公司，也不会过多的把工作的压力带回家。
“生于安乐，死于忧患”，每个人都生活在压力之中，但过大的压力会造成生活上精神上的一些紧绷，导致心情烦闷，或者会把气撒在身边的人身上，这就得不尝试了，我们要善待自己，适当的解压来促使自己更好的完成工作和生活。如果压力让我们觉得生活太疲惫了，或许可以捧起书，让精神适当放松。
累了要记得解压，别被生活压垮了身体，多读书，看别人的生活世界来放松和激发自己。安然书店199可代，给你随时解压放松的机会。
文中图书来自安然书店。欲知详情，请关注安然书店公众号，即可拥有自己的书店。
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