如何释放压力？
初春的草地十分迷人，一片生机勃勃的绿茵茵，上面点缀着几朵各色的花儿。
这天上课时，老师拿起一杯水问同学们：“大家估计一下，我手中这杯水有多重？”同学按照自己的常识纷纷作答：“300克！”，“500克！”
老师又问：“那这轻轻一杯水你们拿在手里那多久呢？”底下的同学们开始犹豫了：“十分钟！”、“一个小时！”
老师笑着说：“如果你能拿一分钟一定觉得没什么问题，但如果你举了半个钟头，可能就会觉得手酸，如果你举了五六个小时，我想你的手可能失去知觉了。”
对于一杯不是很重的水，随着时间的增长对于我们来说却越发觉得沉重，这其实与重量无关，不过是随着时间推移一定会难以承受，就好像我们生活重的压力，即使是一些小事，但如果不趁早解决或释放，就会变得越来越沉重。
适当的压力能推动人们前行，但过重的压力会让人喘不过气来，安然书店199可代，我们要学会释放压力，比如空闲时候多看书，释放内心的不快乐。
文中图书来自安然书店。欲知详情，请关注安然书店公众号，即可拥有自己的小事业；中小学生补课可找迎上学辅。
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